鸡毛的精选美食

食材明细主料鸡毛菜（一盒）辅料姜（适量）祘（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉鸡毛菜的做法步骤1、鸡毛菜洗净控水2、用压蒜器将祘压成蒜蓉，姜切丝3、炒锅放入油4、待油热后放入姜丝和蒜蓉，炸出蒜香味5、...

食材明细主料鸡毛菜（100克）蝴蝶面（65克）虾球（5个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球鸡毛菜蝴蝶面的做法步骤1、食材：鸡毛菜（已清洗）、蝴蝶面、虾球。2、取虾球5个放在案板上对半切开。3、起锅倒油烧热，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡毛菜炒香菇是一道味道鲜美可口的家常菜肴。香菇是一种极为鲜美的菌菇，可以使鸡毛菜的清香更好体现出来。也能使整道菜变得更加鲜美可口。夹起一口菜...

“【鸡毛菜山药筒骨汤】营养美味哦。。。”食材明细主料铁棍山药（260克）鸡毛菜（215克）筒骨（820克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡毛菜山药筒骨汤的做法步骤1、食材：铁棍山药（已清洗去皮切开）、...

食材明细主料鸡毛菜（100克）粉皮（60克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜炒粉皮的做法步骤1、食材：鸡毛菜（已洗净）、粉皮、蒜（已切碎）。2、将粉皮用热水浸泡10分钟。3、起锅倒油烧热，下入蒜爆...

食材明细主料鸡毛小青菜（400g）辅料花生油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒鸡毛小青菜的做法步骤1、新鲜理净洗净鸡毛小青菜控水备用。2、起锅油热下入小青菜。3、快速翻炒，烹些黄酒。4、炒均匀，至菜变色...

“虽说秋天是贴膘的季节但常吃油腻也需要一些绿色蔬菜调调味食材中加些丸子让原本清淡的菜汤变得丰富不少”食材明细主料鸡毛菜（适量）丸子（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜丸子汤的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡毛菜：500辅料油：适量盐：适量糖：适量熟猪油：适量蒜瓣：2个具体步骤1.鸡毛菜，清洗干净，用淡盐水浸泡十分钟，捞起，沥水2.将菜切碎，菜杆和叶分开一点3.干锅小火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡毛菜是小白菜的嫩苗的别称，是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，口感和质地比小白菜柔嫩，在这道鸡毛菜鱼汤菜中与红目鳞鱼结合在一起让这道汤变得鲜香...

白菜是人们日常生活中的一种常见蔬菜，有着高营养，味道好的优点。鸡毛菜是小白菜的幼苗，小白菜是大白菜的变种。鸡毛菜原本是中国培养，每个地区都有种植栽培，其中南方栽种最多，基本上一年四季都有小白菜卖，其中春天和夏天最多...

食材明细主料蛏子（310克）鸡毛菜（165克）辅料红椒（40克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗焯熟）、鸡毛菜（已洗净）、红椒（已清洗切丝）。2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。...

“炒面应选择粗一些的面条，这样炒出来的面条特有嚼劲，搭配喜欢的食材，就更加美味了。。。”食材明细主料香干（65克）鸡毛菜（230克）面条（310克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干鸡毛菜炒面的做法步骤1、...

“鸭血性寒味咸，有补血、解毒的功效，营养丰富。鸡毛菜煮鸭血是以鸡毛菜、鸭血为主要食材做成的一道家常菜，喜欢吃蘑菇，所以添加进去了，还加了肉片，正好消灭冰箱中的剩余食材，真的是很好的一道家常菜哦~”食材明细主料鸭血（360...

“我的简单早餐。。。”食材明细主料面粉（70克）鸡毛菜（50克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉、鸡毛菜（已清洗）、浓汤宝2、在面粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用。3、将浓汤...

鸡毛菜是对于我们来说，是我们最常吃到的一种绿色蔬菜，并且富含大量的营养物质。而火锅应该也是在众多的食物中脱颖而出的一种美味，对于爱火锅的我们来说火锅是一种非常的美味。因此对于爱吃鸡毛菜和火锅的人来说，就会有一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼丸：400鸡毛菜：500辅料油：适量猪骨汤：500ml鱼露：适量具体步骤1.食材：鸡毛菜和鱿鱼丸2.鸡毛菜择洗干净，沥干待用3.预先煮好的猪骨汤4.刚入洗净的鱿鱼...

“鸡毛菜是常见的青菜，加上黑木耳一起炒，再用蒜末一起炝锅，真是下饭的绿色菜，又不失营养。”食材明细主料鸡毛菜（160克）黑木耳（5克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒鸡毛菜的做法步骤1、...

“夏天了，口多会挑剔，弄点爽口汤吧。”食材明细主料鸡毛菜（适量）鸡蛋（一个）榨菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜鸡蛋榨菜汤的做法步骤1、清洗干净鸡毛菜2、小锅放适量的水，不要太多，算好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡毛菜与蘑菇都是富含丰富营养的蔬菜。鸡毛菜的清新爽口，蘑菇的肥嫩鲜美，这两种美味的食材组合在一起烧成一道美味的鸡毛菜蘑菇汤。喝一口汤，细细品尝，你...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜嫩的白灼鸡毛菜，如果是做饮食行业的，想必一定知道白灼是突出粤菜清鲜而不是清淡吧。白灼最能吃出鸡毛菜的清香，它和他蔬菜的口感不同。鸡毛菜吃起来就...

“星期天，都希望早上睡到自然醒，就算是早早醒来，也可以不必急着起床。而我,星期天就不想出门买早餐，每天早晨都是买来吃，星期天该是打破常规的。那就自己做一顿美味而简单的早餐——鸡毛菜胡萝卜煎饼。”食材明细主料面粉（...

食材明细主料鸡毛菜（500g）辅料蒜（适量）盐（一小勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜爆鸡毛菜的做法步骤1、鸡毛菜择洗干净，淡盐水浸泡，捞出控净水分备用。2、蒜切碎。3、起锅烧油，大火爆香大蒜后放...

“微辣，咸香，自己种的鸡毛菜苗，就是觉着煎饼里有了这些小可爱，又美又好吃😊”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）面粉（适量）柴鸡蛋（一个）辅料小米椒（一个）调料盐（少许）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜鸡蛋煎饼的做法步骤...

是。鸡毛菜就是小白菜的幼苗，鸡毛菜是小白菜幼苗的一种俗称，一般上海一带会这样称呼小白菜的幼苗。鸡毛菜的做法有很多，可以炒着吃，还可以清蒸。鸡毛菜里富含维生素和泛酸。挑选鸡毛菜的时候，不要挑叶子泛黄的，要挑一些叶子...

“微辣，咸鲜清爽。”食材明细主料鸡毛菜苗（适量）柴鸡蛋（一个）玉米淀粉（少许）辅料小米椒（一个）葱花（少许）调料盐（适量）生抽（少许）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋花汤的做法步骤1、又剪了些鸡毛菜苗，洗净。2、捞出控...