驱寒润肠—红薯圆子姜糖水的精选美食

“功效：此汤能驱寒，通畅肠胃，防止便秘，利水排毒。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；糯米含有淀粉和纤维，能防止便秘；冰糖能补中益气，和胃润肺。”食材明细主料黄心红薯（200克）糯米粉（100克）辅料生姜（2片）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟驱寒姜糖水，这是一款特别适合生病的人的一道可以说是滋补养生的汤吧，这类汤的营养价值丰富，而且这类汤对于感冒咳嗽或者身体不适的人群来说真的比吃药都...

“这碗带点辛辣糖水还加入了红薯和小汤圆，红薯粉糯，汤圆则细腻爽滑，吃起来口感特别好。汤圆的做法很简单，糯米粉和水和在一起，搓成一个个小圆形就可以了，不需要购买那种速冻的汤圆。一次可以多做一些，放冰箱冷冻层，吃的时候，不...

提起姜茶相信大家都不陌生，在我们感冒生病或者是严寒的冬季来上一杯姜茶可以有效的起到驱寒的作用。姜茶驱寒的原里就是运用生姜辛辣性温的特性，用于发散风湿，温热驱寒。现在市面上最为常见的是包装完整的姜茶，但如何自制...

“寒冷冬季，寒气入体，抵抗力下降，同时感冒病毒肆虐，极易生病。为了驱寒暖身特质薯圆红糖姜汤”食材明细主料红薯泥（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）辅料姜（适量）红糖（适量）莲子（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯圆红糖姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红糖姜茶，是一款很休闲很健康的也饮品哦。相信有不少吃货们都非常喜欢喝。当然这个做法也是十分简单，只要掌握好了红糖和姜茶的比例，那基本就是成功的一...

“姜撞奶是一道传统甜品，利用生姜中的生姜蛋白酶与牛奶中的酪蛋白和钙离子发生反应，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不锈钢勺子。其质地似酸奶、似布丁，其味道有姜汁的辛辣、有牛奶的香滑，其疗效能驱寒、能暖胃，真正的食疗佳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯糖水是一道十分简单的家常甜汤，你只需要有一个番薯，就可以得到一锅香甜可口的糖水，番薯与生姜混合，甜味中隐约唱得出生姜的辛辣，在寒冷的冬日，来一碗甜...

“番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分...

食材明细主料红枣（5颗）红糖（一小块儿）桂圆（10-12颗）辅料姜片（按口味决定）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣姜糖水的做法步骤1、红糖、桂圆、红枣（切小片）、姜片备齐2、锅中盛3-4碗清水，将上述材料倒入其中，大火烧开转小...

说到姜茶这种饮品很多女性朋友们都会比较熟悉，因为很多女性朋友们会在经期来临时，选择喝姜茶来达到暖宫驱寒止痛的目的，而且姜茶的功效不止于此，姜茶还能美容养颜养生，舒筋活血，可以说好处多多，那么，晚上喝姜茶驱寒吗？大家一起...

“小姑子昨晚洗头，洗到发烧，我看刚开始烧，吃葯不好，就给她煮了碗姜茶，没想到，几分钟她就满头大汗，退烧了！”食材明细主料老生姜（3段）葱白带根须（4棵）红糖（2勺）辅料水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）驱寒退烧姜茶的做法步骤1...

食材明细主料葱（半根）姜（2片）红枣（3颗）辅料红糖（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱姜红糖水的做法步骤1、葱洗净切段，葱须部分保留，因为有发汗的功效。（多泡一会，去除泥土）2、准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味...

“十月份本地的红薯陆续上市，一般1块钱一斤，龙宝每次买菜都会顺便买上2斤“鸡蛋黄”红薯。买回来的红薯龙宝一般不急着吃，先清理掉泥巴，晾干后放2天，再煮糖水，这样红薯又香又甜，特别的好吃。龙宝喜欢在煮红薯糖水的时候加一...

“老姜红薯糖水是广式经典糖水之一，香甜可口，润肠开胃。红糖、老姜、红薯这三种都是不可缺少的食材，姨妈来的那几天，很多女生会腹部会疼痛，这个时候喝上一碗暖宫的姜红糖番薯水，疼痛的症状会明显减少，喝完瞬间觉得全身都是暖...

“儿子昨晚就说后脑很痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。后来睡一觉起来就开始吐了。吐完就说好冷。我琢磨着就是受风寒了。风寒症状怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。...

“女人每个月月经干净三天后，就可以吃一些暖宫补血的：益母草红枣鸡蛋姜汤，但有些季节找不到鲜益母草，也可以喝点简单的，如以下介绍的红糖红枣姜水（当然效果是不及益母草的）”食材明细主料红糖（2茶匙）带皮姜（一小块）无核红枣（4颗）辅...

“【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~其实这是一个...

食材明细主料生姜（6片）红枣（15颗）红糖（20g）可乐（500ml）辅料柠檬（2片）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖姜水的做法步骤1、锅内加入清水，去皮切好的生姜片，还有红枣事先用清水洗净表面的浮尘，冷水入锅。2、然后开大火煮沸再转小...

食材明细主料红薯（400克）辅料生姜（30克左右）红糖（50克左右）红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯姜糖水的做法步骤1、红薯切成滚刀块，生姜去皮切成片，大枣洗净，全部食材放入砂锅中。2、加入1000克左右的水煮40分钟左右...

“番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料红薯（500g）红枣（50g）辅料姜（一块）冰糖（50g）陈皮（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜枣红薯糖水的做法步骤1、准备材料:红薯、红枣、姜、陈皮、冰糖。2、红薯切块、姜切片。3、水开后将红薯、红枣、姜片...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟民以食为天，可是好多人都说病从口入，意思我们平时吃了不健康不卫生的食品，所及今天我们就来学习做一碗健康的驱寒姜糖水吧。这道驱寒姜糖水主要适合女性朋...

“保留原始姜蓉，承用古方红糖，配合纯正蜂蜜。”食材明细主料清华怀姜（1000g）土蜂蜜（300g）辅料古方红糖（500g）其他（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）驱寒暖宫的怀姜糖膏的做法步骤1、清水洗净怀姜，去皮晾干。2、挑选优质方糖，而不...

姜糖祛湿驱寒，但这些人千万别吃！生姜具有非常高的营养价值，同时呢，生姜做成姜糖的市场价值也是非常大的，很多人都喜欢买姜糖泡水或把姜糖与其他的米酒啥的一起煮汤喝，同时，专家还表示姜糖有很好的祛湿驱寒的功效呢，下面小编就...