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1、把青,红,黄椒切粒备用。
2、鳕鱼切粒,用盐和胡椒粉调味。
3、意粉先煮熟透
4、把三色椒炒熟
5、煎熟鱼粒
6、把牛奶混水煮开,加入蘑菇。
7、再把鱼和色椒放入牛奶汁中加盐和生粉水。
8、完成
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