无花果炖雪梨怎么做，无花果炖雪梨的做法

“感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。
无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

无花果炖雪梨的做法步骤

• 1、雪梨+无花果

• 2、洗净去皮/切块

• 3、把雪梨无花果倒入砂锅加入适量的清水

• 4、大火煮开转小火煮30分钟，再加入冰糖

• 5、再小火煮30分钟即可

小窍门

1.这道糖水简单易煮，就算不咳嗽的人也可以和哈
2.而且无花果还有防癌的作用