无花果炖雪梨的家常做法的精选美食

“感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主...

“很滋润的一款汤无花果的功效与作用无花果有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等药用价值。中医认为，无花果味甘，性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等功效。可用于治疗消化不良、痢疾、肺热声嘶、咳嗽痰多、...

“广州的天天开始转凉，变得很干燥，早上起床儿子有两声咳嗽，所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴，滋阴润燥，干咳，咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉（250g）无花果（5颗）雪梨（1只）辅料盐（1勺）果味（口味）煲（工艺）一小...

“春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！用焖烧罐带便当非常方便。”食材明细主料雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）罗汉果炖雪梨的做法步...

食材明细主料雪梨（适量）无花果（适量）龙骨（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨无花果炖龙骨的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净。2、雪梨去皮去核切小块，不去皮也是可以的。3、将雪梨和...

食材明细主料白果（适量）雪花梨（适量）红枣（适量（去核））辅料冰糖（适量）桂花酱（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白果炖雪梨的做法步骤1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水里，避免氧化。白果在清水中泡一会儿。3、雪花梨去核切块，泡...

“自己在家里压榨果汁，最怕的就是果汁氧化，特别是梨和苹果，一旦氧化之后，色泽发黑，卖相很难看。其实果汁的氧化与榨汁机的转速有关系，转速高就会产生热量，会加快果汁氧化的速度。这款手动榨汁机就解决了果汁的氧化问题。自从...

“#小小美食日记#秋天到了咳嗽的人越来越多，而且天气很干燥皮肤都变得很差，用原盅隔水炖，吃时撒一点桂花，雪梨吃起来入口即化还会有一点淡淡的桂花香，养阴润肺又美味！”食材明细主料雪梨（1个）桂花（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）...

“秋天买的无花果比蜜甜，忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃，非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材，一起煮汤，几乎不用放糖了，甜丝丝的好喝。”食材明...

“雪梨炖无花果。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（100克）辅料无花果（6.7颗）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨炖无花果的做法步骤1、梨清洗去皮，切块。2、无花果洗净。3、瘦肉切小块，清洗干净，焯一下开水。4、食材...

“平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展（250g）辅料苹果（2只）雪梨（1只）无花果（8只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时...

“这个果酱是在施佳伶的果酱中学习到的，总体来说过程稍有些麻烦，但做出的味道是非常的好，就连我那不怎么喜欢吃果酱的老妈都开始跟我抢着吃这款果酱，还一直说比买的还要好吃很多，可见这款果酱还是蛮不错的。。PS：这款果酱很...

“这是一道超级简单的炖汤，无论从选材还是制作方法，都是零厨艺也可以完成的！此汤清甜滋润，清淡可口，在我家它是作为儿子的食谱之一，这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用，有多种维生素，蛋白质和铁质，小朋友也容易接受的口味！这样的...

“最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们...

“是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、...

“春夏交替，呼吸道及喉咙总感觉不舒服，来份清甜糖水来滋润滋润，“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明细主料无花果（1个）雪梨（2个）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨炖无花果的...

“一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效，无花果有抗炎利咽之效，能清肠健胃，但性凉。秋梨是秋天的应季水果，很适合秋天防燥，这两种水果除了生食，用来配合炖食味道更是不一般，同时，也相当适合那些肠胃不好，不能生食凉...

“无花果有解毒消肿，对喉咙也好，对干咳也是很好的作用，跟雪梨一起可以润肺止咳的~”食材明细主料梨（适量）无花果（两个）辅料冰糖（两块）枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果雪梨糖水的做法步骤1、梨两个去核后...

“无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外...

“清润，止咳大人小孩都合适”食材明细主料鸽子（1只）海底椰（适量）新鲜无花果（4只）雪梨（1只）辅料姜（3块）调料盐（适量）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法步骤1、准备材料洗干净，鸽子焯水备用，无花果，雪梨切...

“梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健...

“无花果又名天生子、蜜果等，无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效，营养价值和药用价值都很高。”食材明细主料无花果（6个）雪花梨（2个）红枣（10个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣炖无花果的做法步...

“在空调房久了，嗓子都特别干燥，喝点雪梨汤就最爽不过了。今天就做个罗汉果炖雪梨吧，甜甜的，一级棒哦！”食材明细主料雪梨（1个）蜜枣（2颗）罗汉果（半个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果炖雪梨的做法步骤1、将梨除掉梨心，切...

“最近上火的厉害喉咙也痛，周末就炖了雪梨，这些搭配都是问我妈的，因为我不懂。小时候不爱喝汤，长大了反而喜欢，没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。”食材明细主料雪梨（1个）排骨（半条）无花果（适量）南杏（适量）北...

“秋冬季节天气干燥，很容易上火引起感冒咳嗽等症状，所以平时在生活饮食上需要多加注意。天冷了小朋友喝水的频率越来越低，经常是每天早上装一杯到带到学校，下午放学回来时原封不动给背回来，回家后不停提醒喝水，也经常是不端...